陳馬馬說:休息是為了走更長遠的路~偶爾還是會分享啦!
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目前日期文章:200906 (10)

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之前有吃減肥餐加睡前運動,約二個月就瘦了8公斤
近幾個月沒吃減肥餐又很少做睡前運動復胖了1公近左右= =

~~現在我還是太胖了>_<~~要減再減~~加油再加油~~~
以上是我上一次吃的減肥餐~~^^((重點!!!一定要搭配運動唷~~)) 內容好像看不清楚厚~~沒關係,我找時間再把文章打一打補po上來吧! 其實搜尋~減肥餐~應該找得到啦^^ 現在進行的減肥^^ 平常心~~不要逼自己~~要快樂的減肥^_^
早餐我一定會吃(很重要喔!)
其實我的午餐超簡單,都隨便吃~~(都欺騙自己肚子而已,讓它覺得有吃東西了)
晚餐~~都吃菜~肉~湯...之類的,米飯我絕對不吃
說真的~~我好久沒吃到米飯了耶!
一個月吃不到一次~~呵!

這是我最近上班的午餐^_^
家樂氏低脂麥片,衛生杯裝八分滿(家樂福/愛買/好市多~都買得到,只是容量不同!!)
統一全脂鮮奶一瓶,減肥最好是喝低脂的啦!...但全脂的才有營養(7-11一定買得到)
超級可愛,小盒葡萄乾一盒..好像是太陽牌的吧!(12小盒入/條,家樂福買的)

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詐騙集團也是有自尊的
詐騙集團也是有自尊的事情發生在禮拜日的13:04分,電視看到一半的我手機突然跳舞了
來電顯示為(02-287891XX8)事後查證好像也不是Y拍客服電話
接起來後滿口字正腔圓的男子向我問好 (應該是台灣人約2X歲)

集團:先生您好,我這裡是雅X拍賣中心網緄緀綡,菈蒛蒡菃請問您上禮拜五下標的魚樂圓筒過濾器收到了沒有?

苦主:嗯 (怎麼了難道那個賣家是詐騙集團!?我買到贓貨??)

集團:金額是398元 你選擇的是郵寄掛號總計是468元對嗎??

苦主:嗯 沒錯 (老實說我真的忘了 總之他說什麼嗯就對了)

集團:送貨的地址為台北縣泰山鄉XX路XX號對嗎??

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介紹便宜又離火車站很近的住宿
網路訂房:三~四人特價只要1100元唷~超便宜^^
該有的東西都有....還有附***早餐***唷!
我們出去玩都找便宜的住宿
這樣把錢省下來才可以買東西啊~~嘻嘻
因為住宿的話~~住一晚??花太多錢....阿不都是睡覺嗎?
我個人覺得不實際啦!^^
看個人感覺啦~~有些人很重視住的品質要豪華...才有渡假的感覺^^
我覺得不要太差的就好啦~~
但千萬記得要上網多比較嘿~~^^

龍達大飯店
07-3121151~63
高雄市三民區九如二路339號
高雄火車站~後站出口右轉直走

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想去新竹內灣玩嗎?



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看完後~~

會讓人很感動的唷!



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進來了....別走嘛!

大家一起動動你的小手

去幫小天加油打氣吧!


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台南美食真的很多啦 來台南~~就得讓胃空空地 才能好好享受美食佳餚囉! 以下網址點進去就有詳細的台南美食資料囉^^ 歡迎常來台南玩唷~~台南真是一個好地方呢^_^

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來台南玩~~

那一定要去赤崁樓前的山根壽司享用美食啦!

人氣很旺的唷!

生菜沙拉50元(這我覺得有點太貴了= =)


豆皮壽司45元(好吃又便宜)


綜合生魚壽司130元(超好吃~~)


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